Le seul ultra trail de Haute Normandie et pour le Téléthon qui plus est, aucune excuse pour ne pas y participer.
Je savais que ce serait dur et je n'ai pas été déçu.
Je traîne une douleur non négligeable à l'arrière de la cuisse gauche depuis ma PTL tronquée et elle m'a bien pourri la vie à partir du premier ravitaillement (12ème km !!!). Il a fallu serrer les dents un peu plus fort que d'habitude.
Cette douleur était omniprésente dans les montées, et curieusement, sur le plat, plus forte en marchant qu'en trottinant. Alors autant trottiner, on sera plus vite arrivé.

Ce qui explique que j'ai "mis les gaz" sur la fin, en laissant lâchement mon compagnon de route après le ravito d'EANA pour finir juste avant la nuit en 11 H 03.
Le TTC ce n'est pas le GRR ou l'UTMB mais assez fier tout de même d'être finisher de toutes les éditions (quatre).

D'autant que l'organisation est aux petits oignons (BRAVO à tous les signaleurs qui sont restés stoïquement sous les intempéries) et que le parcours s'améliore d'année en année (BRAVO pour le nouveau parcours entre EANA et Beuzeville, qui évite la tristounette traversée de Gruchet).

 © Jean Michel Dumouchel

P etite réflexion sur le temps qui passe en franchissant la ligne d'arrivée car c'était ma dernière course en V1.
Et maintenant, après cette saison bien chargée côté dénivelé (GR73, Montagn'Hard 100, PTL, GRR), j'accorde à mes cannes une grosse coupure avant de reprendre tranquillou fin janvier.

Mon court CR publié sur le forum Kikourou:

Adië zot tout.
Débarqué à Orly ce matin, je retrouve la "vraie" vie, c'est à dire devant un écran d'ordi . Ce que je viens de lire m'a fait monter le rose aux joues hâlées par le soleil.
Merci Rodio pour tes commentaires.

En arrivant au stade de la Redoute, j'aurais (presque) pu paraphraser un Thierry "célèbre" qui s'était exclamé en commentant un certain France- Brésil le 12 juillet 1998 : "ce soir, je peux mourir tranquille".
Dans le genre cliché, je pourrais aussi rajouter "le travail paie".
Mon entraînement a été basé depuis janvier quasiment exclusivement sur les répétitions de montée/ descente de bosses de 80 à 100 m D+ à défaut d'avoir mieux à portée de semelle.
Une Montagn'Hard héroïque en compagnie d'Astro(phytum).
Ensuite, j'ai pris un gros bourre pif en me faisant sortir de la PTL dès la première barrière horaire au col du Petit Saint Bernard.
Cet échec a décuplé ma motivation pour le Grand Raid, et en arrivant à l'aéroport R. Garros, j'avais vraiment les crocs.
La boue de Bélouve et la terrible montée du cap Anglais auraient pu me déstabiliser. Mais les heures d'entraînement en cotes et 15 minutes de sommeil en bivouac le long du sentier juste avant le départ du sentier du Taïbit, ont suffi pour me relancer. A partir de Roche Plate, ce fut un rêve éveillé, la course "parfaite" d'un poireau, un plaisir intense.
Wharf! dur de redescendre sur terre après ça.

PTL 2011-1

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