Une année 2009 difficile avec trois plantages sur les principaux objectifs en trail.

Janvier, besoin de souffler après la Diagonale des Fous 2008 et une fin d'année corsée pour franchir la barre symbolique des 100 000 m D+. Paris-Mantes pédestre.

D+: 4191 m cumul: 4131 m.

Février, rien de spécial

D+: 3870 m cumul: 8061 m.

Mars, une belle balade au Trail bullygeois des Poilus à Bully les Mines, côté de Lens 54 km et 1286 m+, organisé de main de maître par ch'ti lolo

D+: 5155 m cumul: 13216 m.

Avril, je décide de refaire un marathon, en préparation des 100 km de Belvès.

Je pars pour Cheverny après une trop courte nuit, très tôt le matin mais beaucoup trop tard. Sur la route, je stresse de louper le départ. Je prends mon dossard vingt minutes avant le coup de pistolet. Pendant longtemps, je pense tenir le niveau de mon record perso (3 H 33 à Paris 2000). Mais je m'écroule sur la fin pour échouer à 3 H 44 mn 32, (565è) ce qui constitue mon 2è  meilleur temps avec Rotterdam 2002.

Pour la Megatoff des UFOs, parcours entre la gare de Rouen (où je récupère le fanion des mains de Phil) et celle d'Yvetot, entre 6 H et 12 H. J'ai choisi de petites routes mais certaines s'avèrent très fréquentées vers 8 - 9 H. Sinon, c'est très tranquille, 49 km en 5 H20. Je transmets le fanion à Breathe.

Les 100 km de Belvès sont parcourus par un temps très pluvieux et assez frais, ce qui me va bien. Objectif 12 H. Je fais les premiers km avec Ventrachou77 avant de le laisser avec son accompagnatrice.  Je finis en 11 H 33 sous des trombes d'eau, avec mes enfants, en explosant mon record belvèsois de 13 H 15.

D+: 2786 m cumul: 16002 m.

Mai

D+: 4131 m cumul: 4131 m.

Juin

D+: 4131 m cumul: 4131 m.

Juillet

D+: 4131 m cumul: 4131 m.

Août

D+: 4131 m cumul: 4131 m.

Septembre

D+: 4131 m cumul: 4131 m.

octobre

D+: 4131 m cumul: 4131 m.

novembre

D+: 4131 m cumul: 4131 m.

Décembre

D+: 4131 m cumul: 4131 m.

Cette ballade a été inspirée par les Balcons de Rouen d’Annick Le Moignic, dont elle constitue une version raccourcie. Elle démarre sur les quais de la Seine au droit du pont Jeanne d’Arc, direction Est. C’est ensuite le passage sous le pont Boeldieu, puis Corneille.

La matinée est belle, les péniches se prélassent, surplombée par la côte Sainte Catherine à gauche, première montée

Du haut de la côte, un grand classique, le panorama sur Rouen avec tout au fond le nouveau pont levant Flaubert.

L’île Lacroix, le pont Mathilde et la rive Sud.

Ensuite, c’est plein Est vers Bonsecours avant de descendre sur Saint Léger du bourg Denis.

Raide montée vers le bois du Roule, puis descente sur Darnétal. Au pied de la côte de la Lombardie, un chemin à droite monte vers le complexe sportif de la petite Bouverie. Je débusque une biche qui reste sur le chemin quelques mètres devant moi. Par trois fois, elle s’arrête pour m’observer, mais elle a des sabots d’airain et bien sûr je ne la rattrape pas.

Le parcours franchit la rocade sur le pont à Bihorel puis redescend légèrement avant de longer toute la crête des Hauts de Rouen (Lombardie, Sapins, Grand Mare) un peu en dessous des barres d’immeuble. Au hasard des sentes, je rencontre un animal exotique.

Cette crête forme comme une presqu’île suspendue au dessus des vallons qui descendent vers la flèche de la Cathédrale
.

Après le triège des Sapins,  oasis de forêt si proche du centre ville, le parcours rejoint les enceintes des cimetières du Nord et du Monumental, avant d’aller Ouest. Après la traversée de la route de Neufchâtel, la sente des Roses se dirige vers le mont Fortin qui n’est atteint qu’après les escaliers de la rue Vallet en descente

Puis de la rue Fortin en montée.

Les petites montagnes russes continuent par un nouvel escalier rue Saint Bernard, suivi de la rue des Bulins, la rue des terrasses et la rue de Verdun qui conduit à l’ancienne église de la léproserie du Mont aux Malades.

Il ne reste alors plus qu’à se laisser glisser jusqu’à la Seine.