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Port crouesty 2007 (arrivée du Raid du golfe du Morbihan)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Saint Gilles 2008 (Diagonale des Fous)

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Programme 2012

programme pour 2012

21 janvier: RAID 28 trail orientation en équipe 95 km 1200 D+

29 avril: RADICATRAIL 56 km 1250 D+

13  mai:   TRAIL PAYS DE BRAY 55 km 1100 D+

22 - 23juin: GRAND RAID 56  177 km 

23 - 26  juillet: FRA LI MONTI (GR 20) 175 km 12000 D: en off, objectif 96 heures maxi.

9 - 16 septembre:     TOR DES GEANTS    330 km  24000 D+

8 décembre: TRAIL DU TOUR DU CANTON    82 km  1000 D+

13 décembre 2013 5 13 /12 /décembre /2013 21:53

Retour sur la distance reine du 100 km, au Val de Somme. C'est dur le bitume ! Beau parcours bucolique et très roulant le long de la rivière Somme.
Pour mon 8ème 100 km, et le premier depuis bien longtemps, 11 H 08 mn, personal best "pulvérisé" de 25 minutes. 1377335_640117082687122_1449741102_n.jpg

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13 décembre 2013 5 13 /12 /décembre /2013 21:51

Quelques images du début de ce ultra trail.
Une journée sans pour moi. Arrivé 13 mn avant la barrière horaire au refuge Jean Collet 'km 39), j'ai fait le feignasse :wink:

http://www.dailymotion.com/video/x1420e1_echappee1

http://www.dailymotion.com/video/x1420wu_echappee2

Enorme bravo aux finishers.
Croisé Oscar Perez Lopez et les 20 premiers en montant samedi matin à la batterie Foyatet, le visage de certains traduisait bien la difficulté de l'épreuve.

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13 décembre 2013 5 13 /12 /décembre /2013 21:51

à venir....

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15 juillet 2013 1 15 /07 /juillet /2013 22:09

img260.jpg

 

 

Temps magnifique, surtout pour la côte normande (!), voire presque caniculaire, pour ce parcours classique où je reviens chaque été comme en "pélerinage". A la sortie d'Yport, un premier raidillon pour quitter le village de pêcheurs et monter sur le plateau. Ensuite parcours ombragé qui descend doucement à travers le bois de Beaurepaire pour rejoindre le GR21 qui vient du Havre.

2013-07-14 14.20.08

 

 

Il fait beau, il fait sec, les moissons sont faites, le foin attend d'être rentré.

2013-07-14 15.35.30

 

Ensuite plein gaz vers le Nord Ouest pour rtejoindre le littoral au phare d'Antifer.

Attention, c'est un cul-de-sac. L'étroit passage entre le barbelé de l'enceinte militaire et la clôture électrique du champ voisin est un piège qui ne mène nulle part, sauf se prendre des bons coups de bourre. Il faut revenir et prendre à gauche le chemin qui passe sous le phare.

2013-07-14 16.36.50

 

Escalier de la valleuse d'Antifer

2013-07-14 17.02.18

 

 

ça y est, voici les époustouflantes vues sur les falaises d'albâtre.

2013-07-14 17.14.46

 

 

ET voici les arches: la Manneporte

2013-07-14 17.27.55

 

La fameuse aiguille chère à Arsène Lupin et la porte d'aval

2013-07-14 17.39.08

 

  A Etretat, km 32, je suis très éprouvé par la chaleur. J'achète une bouteille de 1,5 litre d'eau et une maxi glace à l'eau arôme tropical. La suite du parcours jusqu'à Yport sera difficile mais le cadre de cette balade fait oublier la difficulté.

L'aiguille de Belval.

2013-07-14 18.56.18

 

2013-07-14 19.04.57

 

 

Petit coup d'oilen arrière vers Etretat.

2013-07-14 19.44.33

 

Arrivée sur Yport avec la vue sur la valleuse de Grainval, le port de Fécamp et enfin  le cap Fagnet

2013-07-14 20.30.01

 

 

 

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15 juillet 2013 1 15 /07 /juillet /2013 21:25

 

Après l'échec de 2012, noyé dans les nuages, débarquement à Bastia avec le couteau entre les dents. La chaleur nous tombe dessus dès que nous posons le pied sur le tarmac. Magnifique traversée de la Balagne en voiture jusqu'à Calinzana. Départ le lundi à 4H10, il fait déjà bien chaud. En me retournant, je vois peu à peu le jour se lever sur Calvi:

2013-06-17 05.28.35

 

 

Ensuite passage à Bocca u Saltu(alt. 1250m) tout va bien

2013-06-17 06.15.36

 

Je croise ensuite les premiers randonneurs qui descendent du refuge Ortu. Interrogés sur le cirque de la Solitude, les avis divergent. Aucun n'y est passé car il était interdit à cause de la neige. Certains m'assurent que c'est de la folie et d'autres (qui savent qu'il vient d'être réouvert) m'encouragent à le tenter. Longue discussion avec la gardienne du refuge d'Ortu. Comme j'ai prévu de passer au cirque vers 19 H et que je suis seul, j'opte finalement pour la variante du sentier de la Transhumance. La gardienne m'assure que la montée du Capronale vaut bien le GR20.

 

Longue descente vers Bonifatu, je trottine,tout est OK.

2013-06-17 09.11.12

 

Mais à la fontaine de Bonifatu, je me rends compte que je suis déjà trop assoifé. La montée de Bocca Bonassa est pénible. Je chemine avec 3 jeunes randonneurs italiens que je n'arrive pas à distancer ce qui est mauvais signe. Peu de temps après le col, je suis pris de multiples vomissements. Comme souvent lors des fortes chaleurs, mon estomac n'a rien assimilé même pas le liquide. Le chemin de ronde jusqu'à Bocca di Lucca puis Tuarelli est un calvaire. Dès que je bois une gorgée, je la vomis dans les secondes qui suit. Complètement déshydraté, je titube sur le chemin en m'écorchant dans les buissons.

2013-06-17 11.43.13

 

J'ai vraiment frôlé la correctionnelle. Il me faudra plus de 24 heures pour pouvoir commencer à re-boire et re-manger sans tout rejeter aussitôt.

C'est un très gros échec sportif, le plus gros sans doute, dur à encaisser.

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Après deux jours dans le gaz, le jeudi, ayant repris du poil de la bête, je pars à la découverte du GR20 SUD. Départ de Conca à 5H15

2013-06-20 05.45.32

 

Le soleil se lève sur la péninsule italienne

2013-06-20 05.52.27

 

Les couleurs sont magnifiques mais le sentier s'avère beaucoup moins roulant que prévu. ça reste du sentier corse !

2013-06-20 05.52.54

 

2013-06-20 05.53.58

 

Aux ruines de Cappendu, je perds 10 mn à chercher en vain la source qui est indiquée à 200 m à droite du sentier (il n'y a qu'un mince filet d'eau sur la terre).

 

Je finis par apercevoir au Nord les premiers contreforts du massif de Bavella..

2013-06-20 06.50.28

 

Par moments, je profite  encore pour quelques instants de l'ombre bienfaitrice des rochers

2013-06-20 07.18.49

 

2013-06-20 08.06.38

 

 

 

Tafunatu, le trou dans la montagne, en haut à droite

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L'héliport du refuge Paliri:

2013-06-20 09.17.09

 

Après le refuge Paliri, une belle petite grimpette jusqu'à Foce Finosa (alt. 1206m) d'où se dévoilent les aiguilles de Bavella. Je fais demi tour pour rentrer à Conca pour le déjeuner.

2013-06-20 10.08.25

 

Une pensée pour un "collègue" moins chanceux:

2013-06-20 10.12.42

 

 

Pendant que d'autres se dorent au soleil:

2013-06-20 10.20.18

 

Je croise un aspirant accompagnateur montagne qui est en reco. Petite pause pour tailler une bavette à propos de cette belle région.

2013-06-20 10.31.33

 

Bocca d'Usciulu, dernier col du GR20. BRAVO aux randonneurs qui l'achèvent.

2013-06-20 11.44.06

 

Il est plus de midi, un petit ruisseau bien rafraîchissant en arrivant à Radicali.

2013-06-20 12.27.26-copie-1

 

Et enfin c'est Conca. La rando course s'est merveilleusement bien passée, comme quoi un jour ne fait pas son lendemain. Cette balade m'a "réconcilié" avec le GR20 , LOL.

 

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6 mai 2013 1 06 /05 /mai /2013 21:54

GR21 de Fécamp à Dieppe le 3 mai 2013 sous une météo estivale. Très belle balade de 81 km et 1060 m D+ effectuée en 12 heures, compliquée dans la 2ème partie à cause d'une grosse déshydratation.

 

img232

 

 2013-05-03 07.47.29

 L'entrée du port de Fécamp

 

2013-05-03 07.56.34 1

Fécamp

 

2013-05-03 08.46.01

Valleuse d'Eletot

 

2013-05-03 09.19.47 1

Valleuse de Saint Pierre-en-Port

 

2013-05-03 10.15.56

 

2013-05-03 10.36.19

 

2013-05-03 11.12.53

Veulettes sur Mer

 

2013-05-03 11.17.55


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Blockhaus au dessus de Veulettes sur Mer

 

2013-05-03 12.38.48

L'entrée du port de Saint Valéry en Caux

 

2013-05-03 12.40.08 1

Saint Valéry en Caux

 

2013-05-03 12.43.32

Marée basse à Saint Valery en Caux

 

2013-05-03 13.37.06

 

2013-05-03 14.12.49

Veules les Roses, tout au fond Saint Valery à 7 km

 

2013-05-03 14.13.08

Veules les Roses, vue vers le Nord Est

 

2013-05-03 14.19.57-copie-1

La Veules, dit le plus petit fleuve de france

 

2013-05-03 15.11.19

Vaches sur Mer

 

2013-05-03 15.39.46 1

Quiberville sur Mer

 

2013-05-03 17.44.32

Eglise du cimetière marin de Varangeville sur Mer

 

2013-05-03 17.47.32

Valleuse du port des Moutiers

 

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La Scie juste avant son arrivée dans la Manche

 

2013-05-03 19.23.55 1

Château de Dieppe

 

2013-05-03 19.22.47 1

Ouf! l'arrivée à Dieppe à 19H40 juste à temps pour prendre le train de 20H02.

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6 mai 2013 1 06 /05 /mai /2013 21:53

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6 mai 2013 1 06 /05 /mai /2013 21:53

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6 mai 2013 1 06 /05 /mai /2013 21:39

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6 mai 2013 1 06 /05 /mai /2013 21:37

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